El estrés tiene efectos psicológicos, emocionales y físicos que se expresan a través de enfermedades cardíacas (infartos, taquicardias), estomacales (diarreas, estreñimiento), nerviosas (insomnio, migraña, irritabilidad, fatiga, somnolencia, etc.).

La verdolaga destaca sobre todo porque es una de las verduras más ricas en omega-3 que se conocen. Una taza de la planta fresca puede contener 400 mg. de este ácido graso esencial.

Existen diferentes tipos de analgésicos que podemos comprar en las farmacias, sin embargo, para los que prefieren las alternativas caseras, no dejes de echar un vistazo a este artículo.

El dolor en las articulaciones es molesto e inoportuno y nos impide realizar nuestras actividades diarias. Si quieres dejar de usar químicos conoce estos 5 antiinflamatorios naturales.we

Los aceites esenciales son una fabulosa alternativa para el botiquín natural cuya eficacia te sorprenderá a la hora de tratar pequeñas dolencias que suelen darse en el hogar con bastante frecuencia. Son muchas las personas que quedan gratamente sorprendidas al descubrir sus muchas aplicaciones y su resultado tan eficiente.

Uno de cada dos hombres de más de 40 años tienen algún grado de disfunción eréctil, un padecimiento muy común que afecta a más de 150 millones de hombres en el mundo. Este problema sexual no sólo afecta a los varones, pues de forma indirecta las mujeres también lo resienten, por lo que es recomendable que ambos acudan a un médico para saber cuál es la razón del mismo.

Cuando nos reímos entran en funcionamiento más de 400 músculos de nuestro cuerpo, es una sencilla manera de estar en forma. Reírse ayuda a cuidar la salud y a sentirse mejor con uno mismo y con los demás.